UFF lança Programa Bem Viver voltado para a qualidade de vida dos servidores

A UFF lançou, no dia 15 de setembro, o Programa Bem Viver UFF, iniciativa voltada à promoção de saúde, bem-estar, cultura e qualificação dos servidores técnico-administrativos e docentes. No mesmo evento, foi inaugurado o Espaço Bem Viver, local que sediará atividades práticas como pilates, funcional, yoga e outras terapias integrativas.

O programa, cujo nome foi escolhido pela própria comunidade acadêmica, é uma ação intersetorial da Administração Central e envolve diferentes pró-reitorias e superintendências. A proposta está alinhada ao Plano de Desenvolvimento Institucional (PDI 2023-2027), que estabelece como meta estratégica a elevação da qualidade de vida dos servidores da UFF.

Durante o evento de lançamento, o reitor da UFF, professor Antonio Claudio Lucas da Nóbrega, destacou que o programa reflete o compromisso institucional com o cuidado e a valorização das pessoas:

“Essa iniciativa foi concebida para promover o bem-estar integral e a valorização dos nossos servidores e servidoras. É importante ressaltar que, mesmo diante das limitações orçamentárias, a gestão da universidade está comprometida em realizar entregas, como a inauguração deste espaço, onde já funcionou a antiga gráfica da UFF. Mas os tempos mudam, as tecnologias evoluem e precisamos estar sempre atentos para dar novos significados aos espaços, que os coloquem a serviço da qualidade de vida da nossa comunidade, em especial dos técnicos e técnicas. Muitas vezes, eles não estão sob os holofotes, mas são essenciais para o funcionamento da universidade. Temos uma preocupação constante em oferecer condições para que se sintam valorizados, acolhidos e tenham um ambiente que favoreça o cuidado consigo mesmos. Afinal, para que possamos cumprir plenamente nossa missão de cuidar da educação e transformar a sociedade, precisamos também cuidar de quem faz a universidade acontecer”.

Para definir as primeiras atividades do programa, foi realizada uma pesquisa com a comunidade acadêmica, e as opções mais votadas foram incorporadas à programação inicial. A proposta é que, ao longo da implementação, o Bem Viver UFF amplie gradualmente suas iniciativas, reavalie se as ações atendem às necessidades dos servidores e expanda as atividades para as unidades fora da sede para alcançar um público ainda maior.

“Ficamos felizes em conseguir implementar atividades escolhidas pelos próprios servidores e servidoras. Esse diálogo permanente reflete a forma como conduzimos a gestão: de maneira participativa, aberta à escuta e comprometida em transformar as contribuições da comunidade em ações concretas. É dessa forma que fortalecemos a universidade, valorizamos cada voz e construímos juntos um ambiente melhor para todos”, afirmou o vice-reitor da UFF, professor Fábio Barbosa Passos.

A pró-reitora de Gestão de Pessoas, Aline da Silva Marques, ressaltou a principal característica do Bem Viver: promover a qualidade de vida de forma ampla, alinhada ao que os órgãos de saúde indicam para o cuidado biopsicossocial.

“Teremos aqui neste Espaço atividades físicas, massagens, mas também práticas culturais, iniciativas de qualificação e arte. A ideia é proporcionar aos servidores e servidoras mais qualidade de vida em todas as dimensões — física, emocional, social e cultural. É uma iniciativa que valoriza cada servidor e servidora da UFF, com o objetivo de melhorar, cada vez mais, as condições para que todos possam viver e trabalhar bem dentro da universidade”.

Organizado em três eixos temáticos, o Bem Viver UFF oferece atividades que contemplam diferentes dimensões da vida profissional e pessoal.

Eixos Temáticos do Programa

Saúde: Voltado para o bem-estar físico, mental e social dos servidores, reúne atividades que estimulam hábitos de vida saudáveis, oferecem suporte à saúde mental e contribuem para o equilíbrio diário. Entre as práticas disponíveis estão pilates, alongamento, yoga, dança, funcional, shiatsu, defesa pessoal, jardinagem, ginástica localizada e nado livre, todas pensadas para fortalecer o corpo e renovar as energias.

Qualificação: Com foco no desenvolvimento contínuo de habilidades, esse eixo incentiva o crescimento profissional e pessoal. As atividades abrangem cursos de línguas estrangeiras, autogestão do estresse, gestão do tempo, organização pessoal, escrita acadêmica e redação oficial, que capacitam os servidores a enfrentar novos desafios, ampliar competências e manter-se atualizados em suas áreas de atuação.

Arte e Cultura: Dedicado a enriquecer a experiência dos servidores, estimula a criatividade e a valorização da diversidade cultural. Oficinas de flauta, coral, fotografia com celular, teatro, clube do livro e sorteios de ingressos para eventos culturais compõem a programação, com momentos de aprendizado, inspiração e bem-estar emocional, que nutrem a mente e o espírito.

Para o servidor lotado na Pró-reitoria de Administração, Antônio Mohammed, de 69 anos, a criação do Espaço Bem Viver representa uma oportunidade concreta de cuidar de si e do seu bem-estar no ambiente de trabalho. Ele destaca: “Estou me sentindo muito bem com essa iniciativa. Acho que vou poder aproveitar bastante as atividades, porque são várias opções disponíveis. Minha ideia é experimentar todas e depois manter aquelas com as quais eu mais me adaptar. Tenho certeza de que isso vai contribuir muito para o meu bem-estar e também para o meu trabalho na UFF. A vida precisa estar sempre em movimento, e esse espaço vai me dar grandes oportunidades de cuidar do corpo, da mente e até da saúde de forma mais ampla”

Já a servidora Angela Soares da Costa, da Gráfica Universitária, ressaltou a qualidade das instalações do Espaço Bem Viver: “Gostei muito! Achei as instalações muito bem divididas, os espaços estão ótimos, as salinhas ficaram excelentes e o banheiro está maravilhoso, adorei. Pretendo sim participar. Se eu conseguir um tempinho, vou me inscrever para praticar as atividades”.

Os servidores lotados fora de sede também serão contemplados pelo programa, que oferecerá, inicialmente, atividades remotas. A iniciativa da universidade busca ampliar progressivamente a oferta de práticas presenciais, com atividades como shiatsu e canto.

Como parte das ações em desenvolvimento, a gestão da universidade também está em fase inicial de diálogo e negociação com a empresa TotalPass, para avaliar a viabilidade de incluir essa iniciativa no escopo do programa, de modo a estender as possibilidades de atividades físicas e de bem-estar oferecidas aos servidores.

Como participar

As inscrições para cada modalidade devem ser realizadas no site bemviver.uff.br, onde estão disponíveis os prazos e demais informações sobre a programação.

 

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